ARTISFAVORIT.COM - Melakukan hubungan seks antar suami istri tentunya merupakan salah satu cara yang dilakukan untuk bisa hamil dan mendapatkan seorang anak.
Namun, apabila kamu dan pasangan sudah melakukan hubungan seks namun belum juga hamil, sebaiknya mulai saat ini kamu dan pasangan bercinta di waktu yang tepat. Ya, ada waktu terbaik untuk berhubungan seks agar cepat hamil.
Kali ini Popmama.com telah merangkum informasi dari berbagai sumber mengenai waktu terbaik untuk berhubungan seks agar cepat hamil. Kapan, ya?
Waktu Terbaik untuk Berhubungan Seks agar Cepat Hamil
Berhubungan seks di waktu terbaik dapat meningkatkan kesempatan seseorang untuk hamil. Kamu dan pasangan sebaiknya berhubungan seks di waktu-waktu berikut ini:
1. Pagi hari
Beberapa penelitian menyatakan bahwa di pagi hari, kualitas dan jumlah sperma laki-laki lebih tinggi. Sehingga melakukan hubungan seks di pagi hari bisa meningkatkan peluang pasangan untuk hamil.
2. Saat masa subur
Berhubungan seks di masa subur juga bisa meningkatkan peluang kehamilan. Sebelum masa ovulasi (pelepasan sel telur) atau saat sebelum menstruasi itu, merupakan masa paling subur pada perempuan.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kapan masa subur terjadi agar dapat memaksimalkan kesempatan untuk melakukan hubungan seks agar cepat hamil.
3. Hentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol
Terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa rokok dan alkohol dapat menyebabkan masalah kesuburan yang akan berdampak pada kualitas sel telur dan sel sperma. Hal ini tentunya akan membuat pasangan sulit hamil. Untuk itu, hentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol.
4. Perhatikan berat badan
Berat badan yang yang kurang atau berlebih juga dapat menyebabkan seseorang sulit hamil. Oleh karena itu, jika ingin cepat hamil, penting untuk menjaga berat badan yang ideal. Mulailah berolahraga ringan secara rutin dan melakukan diet sehat.
5. Mengonsumsi vitamin prenatal
Nutrisi yang paling dibutuhkan tubuh untuk kehamilan dan untuk bayi yang sehat adalah zat besi, kalsium, asam lemak omega-3, dan yang paling penting adaah asam folat. Untuk mendapat semua kandungan nutrisi tersebut, kamu dan pasangan bisa mengonsumsi vitamin prenatal.
6. Hindari stres
Salah satu cara yang dapat dilakukan agar cepat hamil adalah dengan menghindari stres. Untuk mengurangi stres, kamu dan pasangan bisa melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama.
Itu tadi waktu terbaik untuk berhubungan seks agar cepat hamil. Jadi meski kamu dan pasangan ingin segera mendapatkan momongan, perlu diingat bahwa kamu tetap membutuhkan waktu untuk istirahat.
Jangan jadikan hal ini sebagai beban, dan ada baiknya lakukan program kehamilan dengan hati yang senang. Semoga bermanfaat!
No comments
Post a Comment